腰痛にご注意。

こんにちわ✋

12月ですが、暖冬のせいか、日中はあまり寒くないですね。

しかし、日が暮れると冷えてきます。

こういう寒暖差の大きい状態が続くと増えてくるのが「腰痛」。

ここ最近、腰痛の悪化やぎっくり腰といった症状でご来院される方が増えています。

急に冷えてくる、そしてその温度変化に体が順応しきれていないからかと思われます。

なるべく腰が冷えすぎないようご注意ください。

かくいう自分も数日前より腰痛悪化中です(￣▽￣;)

なんとかせねば・・・。