冷えにご注意。

こんにちは。

10月になり、暑さも一段落・・・と思いきや、夏日がまたまた登場したり、冬並みの寒さになったり、と気温の乱高下が激しすぎです。

当然、体調にも影響は 大 です。

実際、「痛みが強くなった」「神経痛が悪化した」「疲れが抜けない」「体調がなんとなく悪い」等の訴えでご来院される方が増えてます。

そして、気温が下がってくると増えてくるのが、「 腰痛 」。

毎年恒例の如く、気温低下に合わせて増加します。

今年も、９月半ばあたりから腰の痛みを訴えての患者さまが増えてます。

実は、自分自身もその頃から腰痛が悪化しており、セルフ施術しております(^-^;

一言で腰痛と言っても、痛みの原因・発生機序は様々であり、不随する症状も様々です。

したがって、施術方法も腰痛の種類により異なってきます。

中には、「腰痛体操をやってます」という方のやっている体操が、「その腰痛にその体操だと悪化するかも・・・」というケースもあります。

当院では、腰痛の種類を問診・触診・視診・動き・背骨や骨盤の状態・（必要に応じて）エコーといった方面から判断し、それに最適な施術をおこなっています。

また、適切な腰痛体操や自宅での筋トレ、コルセットの着用方法などの指導もおこなってます。

「最近腰が痛い」「ぎっくり腰になりそう」「足のしびれが強い」などなど、腰の痛みや不調、不安をお持ちの方はご相談ください。

明日、明後日とまた気温が高く、それ以降は気温がかなり低下するとの予報が出てます。

体が冷えないよう、十分ご注意ください。