腰イタイ。

こんにちは。

ようやく梅雨が明けそうですが・・・毎日暑いので「まだ梅雨だったの！？」って感じです。

これから更に暑い日が続きそうですね・・・。

私事なのですが、先日、イスに座っていて立ち上がった所、、

「 腰が痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 」

それを境に座っていて立ち上がるとしばらく「腰が痛い・伸びない」という状態が発生する事に。

立ち上がると、腰を曲げてないと動けない、咄嗟の動作ができないわけです。

立ち上がって少しすると動けるようにはなります。

なので、パソコン仕事をして立つと、「イテテ・・・」

車の運転して降りると、「イテテテ・・・」

座って食事をして食べ終わって立つと、「イテテテテ・・・」

という状態です。

幸い、患者さまへの施術時は痛みはないので支障はありません。

そんな中、先日、「腰が痛い」という主訴でいらした患者さま、うかがうと、「立つと腰が痛い、伸びない」との事。

・・・一緒ですね。

患者さまの状態を拝見し、検査法なども行った結果、鍼灸が効果的と判断、施術しました。

結果は、、、「痛くなくなった！」との事。

喜ばしい結果となり、また患者さまも喜んで帰られました。

嗚呼、「自分にもやって」と自分に言いたい。

なかなかセルフで鍼灸がやりづらい箇所なので実現は厳しいのであります。

なので、電気治療をセルフでしたり、超音波治療をセルフでしたり、運動療法をしたりでなんとか対処しております。

痛みは段々と軽減してきました。

まだ痛いけど。

みなさまも急な腰痛にはくれぐれもご注意ください。

暑い季節ですが、冷房の効いた室内に長時間いると意外と冷え、腰痛につながる事もあります。

また急な腰痛や痛みの際はお気軽ご相談ください。